871 Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχό σας γιατί με την ενέργεια που σας εξασφαλίζει, βοηθά το μυαλό και το σώμα σας να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις τ 484 Το internet είναι γεμάτο site με λεπτομέρειες για τη Μεσογειακή διατροφή και πως μπορεί κανείς να την ακολουθήσει και η τηλεόραση γεμάτη celebrity chefs και εκπομπές με συνταγές.