Το internet είναι γεμάτο site με λεπτομέρειες για τη Μεσογειακή διατροφή και πως μπορεί κανείς να την ακολουθήσει και η τηλεόραση γεμάτη celebrity chefs και εκπομπές με συνταγές.
Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχό σας γιατί με την ενέργεια που σας εξασφαλίζει, βοηθά το μυαλό και το σώμα σας να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις τ
